Инструкция по применению комплекса «Восточное здоровье»

1. Три этапа оздоровления, коррекции веса и объема

Для достижения максимального результата, но при этом без опасности навредить своему организму, процедуру снижения веса нужно осуществлять в четыре этапа, а именно:
1.Сокращение рациона — 2-3 дня;
2.Замена пищи — 14 дней
3.Восстановление рациона — 7 дней
4.Период стабилизации — 2-3 месяца (60-180 дней).

А теперь изучим каждый этап подробнее.

1.1. Первый этап. Подготовительный

Этот этап начинается обычно за 3 дня перед тем, как принимать основной комплекс формул «Восточное здоровье». Его суть — постепенное уменьшение объема пищи: в первый день употребляется 80% от обычного рациона, во второй – только 60%, в третий день – всего 40%. Ежевечерне перед сном следует обязательно принимать продукт «Восточное здоровье» формула № 5

Таблица № 1

Подготовка к приёму  комплекса «Восточное здоровье»

Период приёма	Способ применения	Примечание
1-ый день – потреблять 80% от обычного количества пищи	1. Каждый вечер, перед сном, принимать Формулу №5 по 2 мерных ложки (при запорах можно больше)	1. При приеме Формулы №5 обязательно  следует соблюдать правило – принимать за 2 часа до или спустя 2 часа после еды.
2-й день – потреблять 60% от обычного количества пищи	2. Должен наблюдаться жидкий стул 2-4 раза в день. Если стул наблюдается реже, то следует добавить 1 мерную ложку порошка. При более частом стуле – уменьшить дозу на 1 ложку.	2. После приема продукта обязательно дополнительно выпивать 200 мл теплой воды.
3-й день – потреблять 40% от обычного количества пищи	3. «Восточное здоровье» формула №5 принимать за 1 час до сна, разводя в 200-250 мл воды, температурой не выше 400С.	3. Во 2-й день уже можно установить индивидуальную, необходимую дозу порошка.

1.2. Второй этап. Основной.

Этот этап длится 2 недели, но при желании можно проводить несколько таких курсов — либо сразу друг за другом, либо с перерывом, спустя какое-то время. Основной этап можно проводить одним из нескольких вариантов.

Вариант А. Употребляется исключительно вместо еды.

Применяя данный вариант можно достичь максимально эффективного результата коррекции веса и объема, а также оздоровления организма. Вариант А подходит в случае, когда необходимо быстро похудеть. Он оптимален и для тех, кто имеет тяжелые хронические заболевания, цереброваскулярные болезни и серьезные нарушения пищеварения.
Вариант А предполагает приём комплекса «Восточное здоровье» исключительно вместо еды. Во время его применения нельзя употреблять никакую пищу, запрещены даже соки. Можно только пить воду. Учитывая индивидуальные потребности, формула«Восточное здоровье» принимается по этому варианту 3-5 раз в день.

Преимущества:
- Быстрый эффект похудения.
- Быстрое улучшение состояния здоровья.
- Эффективность заметна ежедневно, с первых дней.
- Экономия времени и средств.

Недостатки:
- Возникает сильное искушение употребить вкусное блюдо.
- На 2-4 день может прийти ощущение сильного голода.
- Страдающие гипогликемией и желудочно-кишечными кровотечениями обязаны проявить осторожность при использовании, вести приём под наблюдением врача.

Таблица № 2

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту А

Период приёма	Время приёма	Способ применения (в течение 14-ти дней)
Завтрак	7:30 — 8:30	Развести ферменты в 300 мл теплой (не выше 400С)или холодной воды в следующей пропорции: Формула № 1: 1 мерная ложка, Формула № 2: 2 ложки, Формула № 3: 2 ложки, Формула № 4: 1 ложка, Формула № 6: 1 ложка.
Дополнительный приём	10:00	Если есть острое чувство голода,принять половину порции завтрака.
Обед	12:00 — 13:00	Как завтрак.
Дополнительный приём	16:00	Если есть острое чувство голода,принять половину порции завтрака.
Ужин	18:00—19:00	Как завтрак.
Перед сном	21:00 — 23:00	Принять Формулу № 5 в дозировке,как на этапе подготовки (таб. № 1)

Особенности:
- Необходимо выпить чистую воду сразу после приема продукта, в объеме, равном объему продукта.
- Находясь в режиме строгого голодания и принимая формулу как заменитель пищи, следует увеличить количество жидкости, употребляемой в сутки, до трех литров. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- Когда чувство голода особенно острое, разрешается делать легкие перекус.
- В период полного замещения пищи ферментами необходимо исключить употребление продуктов (это касается и фруктов, напитков и всех закусок).
- Наличие выраженных реакций организма свидетельствует о хронических заболеваниях. Не стоит волноваться, поскольку такие реакции свидетельствуют о том, что процесс позитивного воздействия на организм идет. Что касается заболеваний — следует обратиться к врачу.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант В. Разработан специально для любителей поесть. 

Этот вариант приёма ферментов подойдет тем, кто не может выдержать голодание. Ферментное питание заменит один-два приема пищи, причем такая замена будет абсолютно полноценной. Следует в питание включить немного низкокалорийных, богатых клетчаткой продуктов – фруктов и овощей. Это позволит достичь коррекции объема и веса весьма эффективно. (Примечание: обращаем внимание на то, что фрукты и овощи можно употреблять в пищу не только спустя 2 часа после приема формул «Восточное здоровье», но а раньше).

Преимущества:
- Быстрая потеря веса.
- Очевидный эффект.
- Голодание переносится проще.

Недостатки:
- Результат достигается за более длительное время.
- В эффективности и скорости уступает варианту А.

Таблица № 3

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту В

Период приёма	Время приёма	Способ применения
Завтрак	7:30 — 8:30	Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции: Формула № 1: 1 мерная ложка, Формула № 2: 2 ложки, Формула № 3: 2 ложки, Формула № 4: 1 ложка, Формула № 6: 1 ложка.
Дополнительный приём	10:00	Низкокалорийные овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
Обед	12:00 — 13:00	Как завтрак.
Дополнительный приём	16:00	Низкокалорийные овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.
Ужин	12:00 — 13:00	Как завтрак.
Перед сном	21:00 — 23:00	Принять Формулу № 5 в дозировке, как на этапе подготовки (таб. № 1)

Особенности:
- Следует ежедневно выпивать как можно больше жидкости, более трех литров, с учетом объема пищевых добавок. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- Не следует употреблять пищу, в том числе, фрукты и овощи, сразу после приема ферментов. Оптимальный интервал между приемом пищи и ферментов — более одного часа.
- За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски.
- Данный вариант имеет меньшую эффективность, чем вариант А. Он предлагается тем, кто находится на диете или восстановительном курсе после болезни. Период приёма следует сделать достаточно продолжительным.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант С.

Ферментный напиток употребляется вместо двух приёмов пищи.
Данный вариант отлично подходит для занятых людей. Ферменты могут заменять два приёма пищи в день. Это позволяет уменьшить в 2 раза ежедневное потребление пищи.

Преимущества:
- Быстрое снижение веса.
- Длительный эффект.
- Отсутствие чувства голода.

Недостатки:
- Достаточно продолжительный курс.
- Долгий период адаптации.
- Эффективность и скорость воздействия зависят от особенностей организма.

Таблица № 4

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту С

Период приёма	Время приёма	Способ применения
Завтрак	7:30 — 8:00	Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции: Формула № 1: 1 мерная ложка, Формула № 2: 2 ложки,  Формула № 3: 2 ложки, Формула № 4: 1 ложка, Формула № 6: 1 ложка.
Обед	12:00 — 13:00	Нормальный обед – 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Рекомендуется строго контролировать потребление мучного и продуктов с высоким содержанием жиров, а также чрезмерное потребление пищи
Дополнительный приём  (при появлении чувства голода)	16:00	Низкокалорийные овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки.Как завтрак.  Приём и дозировка Формулы № 5 изменяется в зависимости от этапа диеты.
Ужин	18:00-20:00	Как завтрак.
Перед сном	21:00	Приём и дозировка Формулы № 5 изменяется в зависимости от этапа диеты.

 Особенности:
- Ежедневно следует употреблять больше двух литров воды, с учетом объема пищевых добавок. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- После приёма ферментов должно пройти не менее 1 часа перед употреблением пищи.
- За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски.
- За неделю до начала курса нужно полностью очистить организм от токсинов, период такой очистки может занимать 2-3 недели.
- Эффективность воздействия данного курса на организм, если речь идет о похудении или лечении хронических заболеваний, зависит от особенностей организма. Наглядный эффект можно заметить как только произойдет полная детоксикации организма. Для закрепления результата нужно пропить не менее трех полных курса ферментов (примерно 1,5 месяца или больше).
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант D.

Ферментный напиток замещает один приём пищи.
Этот метод хорош тем, что не требуется специального сокращения приёма пищи. Вариант разработан для тех, кто любит частые застолья, принимает пищу нерегулярно, а также для тех, кто не нуждается в регулярном приёме ферментов. Приём ферментов заменяет один приём пищи каждый день. Они употребляются в промежутке между двумя приёмами пищи, при том, что объем пищи сокращен вдвое.

Преимущества:
- Не возникает чувства голода.
- Подходит практически всем.

Недостатки:
- Требуется длительный курс приёма.

Таблица № 5

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту D

Период приёма	Время приёма	Способ применения
Завтрак	7:30 — 8:00	Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции: Формула № 1: 1 мерная ложка, Формула № 2: 2 ложки, Формула № 3: 2 ложки, Формула № 4: 1 ложка, Формула № 6: 1 ложка.
Обед	12:00 — 13:00	Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём	16:00	Ферменты в объеме половины утренней дозы.
Ужин	18:00 — 20:00	Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Перед сном	21:00	3 ложки Формулы № 5 размешать в 200 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды; затем выпить дополнительно столько же воды. Примечание: дозировка Формулы № 5 может изменяться в зависимости от характера дефекации во второй день.

Особенности:
- Ежедневно следует употреблять больше двух литров воды, с учетом объема пищевых добавок. Исключение составляют люди с почечной недостаточностью.
- После приёма ферментов должно пройти не менее 1 часа перед употреблением пищи.
- За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски.
- При употреблении алкоголя необходимо перед и после принятия употребить ферменты — 2 мерные ложки порошка Формулы № 1.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант Е. Режим обычного питания.

Этот вариант не зависит от того, на какой диете находитесь. Можно принимать людям со сложными хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом; подходит здоровым людям, следящим за укреплением здорового тонуса и красотой. Тем, кто стремится скорректировать вес и объем тела, рекомендуется выбрать иной вариант.
Ферменты принимаются 2-3 раза в день, ежедневно, между приёмами пищи при трёхразовом питании (на голодный желудок).

Преимущества:
- Эффективен для ежедневного укрепления здоровья.
- Подходит практически каждому.

Недостатки:
- Нужно применять длительное время.
- Долгий период адаптации.
- Эффект заметен не сразу.
- Не подходит тем, кто сидит на диете.

Таблица № 6

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту Е

Период приёма	Время приёма	Способ применения
Завтрак	7:30 — 8:00	Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале.  Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём	10:00	Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции: Формула № 1: 2 мерная ложка, Формула № 2: 1 ложки, Формула № 3: 1 ложки, Формула № 4: 1 ложка, Формула № 6: 1 ложка.
Обед	12:00 — 13:00	Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём	16:00	Ферменты (в объеме дневной дозировки)
Ужин	18:00 — 20:00 не позже	Обычное питание — 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Избегать употребления алкоголя, продуктов с высокой жирностью и повышенным содержанием холестерина.
Дополнительный приём	10:00	Развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции:Формула № 1: 2 мерная ложка,Формула № 2: 1 ложки,
Перед сном Вариант 1		Спустя 2 часа после ужина принять 2 ложки Формулы № 1. Если чувство голода очень острое, можно развести ферменты (в объеме дневной дозировки).
Перед сном Вариант 2		Развести 3 полные ложки Формулы № 5 в 150 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды. Сразу запить 250 мл воды и более. Примечание: потреблять 1 раз в день на протяжении 5-7 дней – для регулярной детоксикации. Без дополнительного питания.

Особенности:
Ежедневно следует употреблять больше жидкости.
После приёма ферментов должно пройти не менее 1 часа перед употреблением пищи.
За 2 часа перед сном не употреблять никакой пищи, кроме ферментов, запрещены даже фрукты, овощи, напитки и закуски.
Удобен при употреблении. Медленно улучшает конституцию тела. Полноценным заменителем пищи может выступать только после длительного использования ферментов как укрепляющего средства.
В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант F. После приёма пищи.

Этот вариант оптимален для тех, кто стремится увеличить свой вес, он подойдет и для людей с ослабленным здоровьем. Комплекс ферментов принимается ежедневно сразу после еды (для большего эффект рекомендуется сочетать с молоком). Ферменты могут замещать пищу дважды – на завтрак и ужин.

Преимущества:
- Укрепляет физическое состояние, увеличивает массу тела.
- Повышает иммунитет.
- Улучшает состояние внутренней среды организма.
- Улучшает общее состояние.

Недостатки:
- Нужно постепенно и упорядоченно принимать.
- Курс приёма достаточно длительный.

Таблица № 7

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту F

Период приёма	Способ применения
Завтрак	Обычный приём пищи, 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале.
После еды	Через 30 минут после приёма пищи развести ферменты Формул в 300 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды в следующей пропорции: Формула № 1: 2 мерные ложки, Формула № 2: 2 ложки, Формула № 3: 2 ложки, Формула № 4: 1 ложка, Формула № 6: 1 ложка.
Обед после 12:00	Обычный приём пищи, 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале.
После еды	Через 30 минут после приёма пищи развести ферменты в теплой или холодной воде (пропорции как утром).
Ужин до 20:00	Обычный приём пищи, 6-7 баллов насыщения по 10-бальной шкале.
После еды	Через 30 минут после приёма пищи развести ферменты в теплой или холодной воде (пропорции как утром).
Перед сном	Развести 3 ложки Формулы № 5 в 150 мл теплой (не выше 400С) или холодной воды. Сразу запить 250 мл воды.  Примечание: потреблять по 1 разу в день на протяжении 5-7 дней – для регулярной детоксикации организма.

Особенности:
- Чтобы снизить вес, нужно сначала пропить курс ферментов по варианту А в течение 3-5 дней, а потом перейти к данному курсу — тогда эффект будет лучше.
- В период употребления ферментов рекомендуется трёхразовое здоровое питание, но следует исключить вредную пищу.
- Лучше сочетать приём ферментов с регулярными спортивными занятиями.
- Вес увеличивается спустя месяц после проведения курса. Чтобы достичь еще большего результата, следует продлить курс.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант G: Нормальное питание+«Восточное здоровье» № 1.

Этот вариант разработан для поддержания здоровой и счастливой жизни. Данная программа рассчитана для тех, кто уже прошел один из ферментных курсов и хочет поддерживать свое здоровье и в дальнейшем.
После того, как был успешно закончен один из курсов приёма ферментов, организм оздоровлен и находится в хорошем состоянии. Но обычные условия жизни и питания после завершения курса остаются прежними. Ведь качество продуктов питания, воздуха и воды в современном мире оставляет желать лучшего. В организм каждый день попадает множество токсинов. именно поэтому следует продолжать употребление ферментов в течение длительного времени, чтобы ежедневно проводить детоксикацию организма, укреплять здоровье, предупреждать появление хронических заболеваний.

Таблица № 8

Приём комплекса «Восточное здоровье» по варианту G

Период приёма	Способ применения
Перед едой	Выпить натощак 2 ложки ферментов Формулы № 1, разведя в тёплой (не выше 400С) или холодной воде.
Завтрак	Щадящая диета, 7-8 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Примечание: между приёмом пищи и ферментов должно пройти более 1,5 часов.
Обед	Обычный приём пищи, 7-8 баллов насыщения по 10-бальной шкале.
Дополнительный приём	Если возникло чувство голода, можно перекусить фруктами.
Ужин	Обычный приём пищи, 7-8 баллов насыщения по 10-бальной шкале. Примечание: поужинать до 20:00
Перед сном Вариант 1	Выпить натощак 2 мерных ложки ферментов Формулы № 1, разведя в тёплой (не выше 400С) или холодной воде.
Перед сном Вариант 2	Выпить натощак 3 мерных ложки ферментов Формулы № 5, разведя в 150 мл тёплой (не выше 400С) или холодной воды, затем сразу запить 250 мл воды. Примечание: употребление 1 раз в день на протяжении 7 дней приведёт к регулярной интоксикации организма

Особенности:
- Учитывая особенности организма, можно разработать программу, которая включает употребление Формул № 2, № 6 и других ферментов.
- Следует в течение всего курса приёма осуществлять трёхразовое здоровое питание, но исключить из рациона жирную и тяжёлую пищу.
- Лучше сочетать приём ферментов с регулярными спортивными занятиями.
- Данный курс предназначен для ежедневного поддерживания здоровья, снижения веса и закалки организма.
- В течение всего периода приёма ферментов строго запрещено употребление алкоголя, курение.

Вариант Н. 
Краткосрочный курс приёма ферментов как заменителей пищи.

Эта программа разработана для снижения веса, устранения болезненных симптомов, а также для общего укрепления организма.
Этот вариант проводится аналогично варианту А, но в более сжатый промежуток времени – в течение 3-7 дней. Его рекомендуют неоднократно повторять, с небольшими промежутками между каждым курсом, при этом применять ферменты вместо приёмов пищи, то есть замещая ее.

Преимущества:
- Краткий курс.
- Хороший результат.
- Быстрое проявление эффекта.
- Лёгкий способ приёма.

1.3. Третий этап.
Восстановление обычного режима питания.

После того, как завершился курс приёма ферментов, начинается недельный этап восстановления нормального питания. Следует начинать с мягкой (полужидкой) и вегетарианской пищи. Нормальное питание восстанавливается постепенно, шаг за шагом увеличивая объём принимаемой пищи. Каждый день следует добавлять количество, чтобы насыщение не превышало 8 баллов по 10-бальной шкале. Кроме того, нелишне придерживаться чётких стандартов приёма пищи, соблюдая время завтрака, обеда и ужина, а также контролировать объём.

Примечание: 
в течение недели, когда происходит восстановление рациона, нельзя употреблять вредные, раздражающие продукты, а также дрожжевое тесто, острую, холодную или слишком твёрдую пищу.

Таблица № 9

Приём пищи в восстановительный период 7 дней.

1,2-й день (4-5 баллов насыщения по 10-бальной шкале)	Утром и вечером принять ферменты. За час до обеда принять 1 мерную ложку Формулы № 1, разведенную в тёплой (не выше 400С) или холодной воде.
3,4-й день (6 баллов насыщения)	Утром и вечером принять ферменты. За час до обеда принять 1 мерную ложку Формулы № 1, разведенную в тёплой (не выше 400С) или холодной воде. Обед: 1.немного каши или супа-лапши; 2.легкий рыбный или яичный суп, мясной бульон; 3.свежие овощи.
5,6-й день (6-7 баллов насыщения)	За час до каждого приема пищи принять 1 мерную ложку Формулы № 1, разведенную в тёплой (не выше 400С) или холодной воде. Щадящая диета.
После 7 дней (8 баллов насыщения)	Постепенное возвращение к нормальному питанию и поддержание 8- балльной системы  насыщения.

Особенности:
- В процессе восстановления рациона питания, существует вероятность набора двух-четырех кг веса. Это — обычное и совершенно нормальное явление, фактически — это вес употребляемых продуктов.
- Восстановление рациона следует обязательно проводить пошаговое: сначала включать полужидкую пищу, затем — мягкую, и только потом — обычную пищу.
- Это же правило касается и объёма пищи: нужно увеличивать постепенно, от малого количества к обычному. В течение приёма ферментов желудок находится в расслабленном состоянии. И если сразу, буквально с первого этапа восстановления рациона, употреблять очень быстро или жесткую пищу, существует реальная опасность повредить слизистую желудка.
- В течение всей недели рекомендуется исключить из рациона вредную и раздражающую пищу, а также дрожжевое тесто, острую, холодную и твёрдую пищу.
- Три месяца, в течение которых будет идти восстановление, нельзя допускать переедания, поскольку жировые клетки обладают памятью, они способны вернуться к прежнему состоянию. Спустя три месяца клетки обновятся, и жир уже не будет опять накапливаться.

2. Некоторые рекомендации по питанию после проведения ферментного курса

- Важно употреблять пишу в таком объёме, чтобы достигать насыщения в 7-8 баллов (по 10-бальной шкале). Завершив двух-недельный курс ферментов, произойдет сокращение объёма желудка до 70-80% от первоначального, и в результате рацион на 7-8 баллов создаст ощущение полного насыщения. А вот наедаться до состояния тяжести в желудке совершенно противопоказано.
- Когда на празднике все-таки было съедено лишнее, необходимо этим же вечером употребить Формулу № 5. На утро не завтракать, а вместо первого приёма пищи употребить комплекс ферментов.
- После возвращения к привычному питанию, нужно время от времени принимать Формулу № 1 (утром и вечером натощак). Это поможет организму активнее вырабатывать собственные ферменты. Полезно также регулярно принимать одни-два раза в неделю Формулу № 5, что позволит поддерживать кишечник в чистоте и сохранить эффект похудения.
- Каждые 2-3 месяца стоит употреблять комплекс ферментов «Восточное здоровье», с перерывами в 3-7 дней. Это позволяет сохранить форму, поддержать здоровье, сохранить красоту, замедлить процесс старения организма.

Стандартный метод расчета веса:
Норма идеального мужского веса = Рост2 х 22
Норма веса здоровой женщины = Рост2 х 20
Оптимальная эстетическая норма веса женщины = Рост2 х 18
Рост подставляется в формулу в метрах.
Норма прироста веса у женщин после 40 лет и мужчин после 50 лет составляет 5-15%.

3. Общие рекомендации по применению комплекса

- При склонности к гипогликемии и\или наличии кровоточащих язв рекомендуется применять ферменты осторожно или проконсультироваться с врачом перед применением.
- В период употребления ферментов необходимо пить как можно больше жидкости, не менее трёх литров ежедневно. Обращаем внимание: при почечной недостаточности обязательно проконсультируйтесь с врачом по вопросу допустимого количества воды.
- В процессе похудения и приёма ферментов нужно исключить употребление других пищевых добавок, поскольку это может отрицательно отразиться на результате.
- В первое время при восстановлении рациона не нужно переедать и злоупотреблять продуктами с повышенным содержанием жиров, нужно отказаться от холодной пищи.
- Перед тем, как приступить к процедуре похудения, нужно обязательно очистить организм от токсинов, улучшить результат с помощью Формулы № 1, и только затем приступать к этапу снижения веса.
- Полезно подготовиться к ответным реакциям организма. Такие случаи можно считать положительными событиями, поскольку они подтверждают, что в организме происходят правильные изменения.
- Не исключено, что во время приёма ферментов возникнет ложное (психологическое) чувство голода, которое легко преодолевается силой воли.
- Если стоит задача достичь оптимального снижения веса, нужно устоять перед искушением принять пищу. Рекомендуем набраться терпения, следить за формированием позитивного настроения и правильным приёмом пищи.

4. Возможные физиологические проявления во время программы по коррекции веса и объема

- На второй-четвертый день курса, случается, что резко обостряется чувство голода. Такая реакция — исключительно психологическое явление, поскольку продукты данного курса включают полноценный ежедневный объем всех необходимых для насыщения организма питательных веществ.
- После двух дней курса, в зависимости от личных особенностей, могут возникать ответные реакции организма. Сильнее они проявляются у людей с частыми недомоганиями и ведущих нездоровый образ жизни. В частности, если ранее было воспаление плечевых суставов или кровоточивость десен, то в эти дни могут усилиться подобные синдромы. Не нужно волноваться, поскольку это — добрый знак, он говорит о том, что ферменты восстанавливают процессы в поврежденных зонах организма. Такой период может длиться 3 — 10 дней.
- Примерно на шестой день курса тело почувствует особую легкость. Возможно, сократится время сна, появится прилив сил и энергии. Приём ферментов даст слабительный эффект, увеличится количество дефекации. Норма — два-четыре раза в день; если это происходит свыше пяти раз в день, следует понизить дозировку ферментов, а также посоветоваться с врачом.

Два этапа восстановления энергии
Сознательный переход на ферменты как заменители пищи происходит автоматически. Хорошо подготовившись, можно перейти с первой программы восстановления энергии на вторую.

Прежде всего, следует осознать и принять некоторые психологические установки.

К ним относятся:
- Понимание того, что воздержание — это естественная способность организма.
- Вера в то, что это природный, безопасный и надежный метод.
- Употребление ферменты вместо пищи должно доставлять удовольствие для души.
- Сигнал того, что можно начинать заменять пищу ферментами, — это изменения в желудочно-кишечном тракте, которые происходят после тщательной очистки организма.

5. Ответные реакции организма при улучшении состояния

   Нередко приём ферментов приводит к изменению физического состояния, это — не побочный эффект, а только «правильный ответ» Вашего организма. Это хороший показатель, подобные изменения — это краткосрочные переходные явления. В это время могут возникнуть неприятные ощущения, но они — показатель положительных преобразований и регулирования обменных процессов в организме.
В течение длительного болезненного периода, организм адаптируется к такому состоянию, а при изменении состоянии организм начинает сопротивляться. В действительности, это положительная реакция тела, которая является стартовой точкой, началом восстановления организма.        Вот почему не нужно паниковать и, уж конечно, не следует сдаваться.
Ответные реакции могут варьироваться в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Вне зависимости от того, насколько сильно или слабо появляются эти реакции, не нужно прекращать применение ферментов. Ответные реакции — знак того, что ферменты начали действовать. Если прервать применение курса ферментов, можно лишиться возможности полного излечения с первого раза.

- Самые типичные реакции организма на принятие ферментов — сонливость и усталость, которые еще называют «реакцией скорой помощи». При их возникновении не нужно прекращать приём ферментов. Если реакции проявляются особенно сильно или протекают в течение многих дней, необходимо проконсультироваться с врачом.
- Не исключены и аллергические реакции в виде запоров, диареи, болей и потоотделения. Эти проявления, по статистике, появляются у каждого пятого, принимающего ферменты. Ярко выраженные реакции организма — положительный показатель активного процесса реабилитации.
- Воспаления, покраснения, сыпь, нагноение глаз и изменение цвета мочи — выделительные реакции организма. Под влиянием ферментов накопленные отходы и токсины разрушаются и выводятся организмом через кожу, по моче выводящим и выделительным каналам.
- Боли, лихорадка, тошнота, боли в животе — это признаки восстановления. Подобные реакции возникают из-за притока крови к больным зонам и ликвидации застоев желчи. Если они проявляются чрезмерно, нужно уменьшить объем ферментов.
- У 30% людей, употребляющих ферменты, любые реакции отсутствуют.
Появление ответных реакций зависит от индивидуальных особенностей организма и может проявляться в двух видах:
- Как дополнительные реакции, которые свидетельствуют о скором выздоровлении. Тогда следует увеличить приём Формулы № 1 на одну ложку.
- Ослабление реакций. Во-первых, продление периода курса гарантирует лучший эффект. Во-вторых, снижение реакций еще не свидетельствует о полном выздоровлении и не нужно останавливать курс приёма ферментов. Иначе исчезает возможность оздоровления естественным способом, без медикаментов.